首页 >> 华南薹草

宝宝不爱吃白菜怎么吃宝宝不爱吃白菜怎么吃才好伪针茅

洞口农业网 2023-04-06 16:42:05

本文主要讲解了【宝宝不爱吃白菜怎么吃】的相关内容,从不同方面阐述了怎么相处的方法,主要通过步骤的方式来讲解,希望能帮助到大家

1、我家姑娘26个月,小时候开始就喜欢吃大米饭,不吃青菜,现在也是就给她大米饭自己就可以吃饱了。吃菜都是我逼着她才吃一些,该怎么办能叫她爱上吃青菜呢。这是个系统工程,核心是建立正反馈。在孩子成长过程中,我总结了几个步骤。从小教儿歌的时候,就编点顺口溜,说蔬菜的好处。什么“要想长得快,就吃百样菜”,“吃豆豆,长肉肉”之类的,把蔬菜是好东西的概念植入到孩子的认知里。

2、一盘菜端上来,孩子说不吃,可以,但要尝一口。我不逼他们吃,但立了一个规矩,必须要尝一口,不喜欢,就可以不吃。各种菜都尝尝,可以尽早发现能接受的蔬菜和做法,还能避免孩子对“我不吃菜”的自我强化。一旦发现孩子喜欢吃某种蔬菜,就夸他,让他自豪。有时我问两个孩子,你们有一个很大的优点,知道是什么吗。

宝宝不爱吃白菜怎么吃相关拓展

宝宝不爱吃白菜怎么吃才好

为了夸他们,可能还要和自己比,“你们还能吃西兰花,比爸爸都厉害。作为程序员,最喜欢排序。没事就让他们给自己喜欢吃的蔬菜排个序,最喜欢哪个,第二是谁,排出所有喜欢的,一共多少种。这个过程中,他们不知不觉中强化了对蔬菜的好感,而且每新增加一种能吃的菜,就好像游戏升了一级一样。现在两个人喜欢的蔬菜各有24种,20种重合,4种各有不同。

不给不喜欢吃的菜排序,不说某种菜难吃,也不逼他们吃不喜欢的蔬菜。建立一个概念,有的东西,现在不喜欢吃,以后可能会喜欢,不妨试试。我小时候不喜欢吃豆腐,结了婚,老婆挺喜欢吃,我就给她做,结果发现我炒的葱爆豆腐其实挺好吃,也就喜欢吃了。很多孩子不喜欢吃菜,是因为大人做的不好吃,又不琢磨,不进步。

宝宝不爱吃白菜怎么吃最有营养

蔬菜所含的维生素和营养元素是任何食物都不能代替的,但是有些孩子却不喜欢吃蔬菜,这可怎么办呢。今天小编就来为你出出主意,同时还有9种蔬菜适合孩子吃推荐给你,别错过了哦。南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及身体所需的17种氨基酸。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8~20倍,是维生素A的优质来源。

茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高,是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5~30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。

以上就是全部关于【宝宝不爱吃白菜怎么吃】的全部内容,包含了以上的几个不同方面,如果有其他疑问,欢迎留言。

济宁银屑病医院哪治会好呢

「赣州」治疗疤痕的专科在哪里

成都疤痕医院哪家好?胳膊烧伤后留疤伸展不开怎么办?

甘孜专业的淋病医院

治疗银屑病用绿豆汤

友情链接