宝宝不爱吃白菜怎么吃宝宝不爱吃白菜怎么吃才好伪针茅
洞口农业网 2023-04-06 16:42:05
本文主要讲解了【宝宝不爱吃白菜怎么吃】的相关内容,从不同方面阐述了怎么相处的方法,主要通过步骤的方式来讲解,希望能帮助到大家
1、我家姑娘26个月,小时候开始就喜欢吃大米饭,不吃青菜,现在也是就给她大米饭自己就可以吃饱了。吃菜都是我逼着她才吃一些,该怎么办能叫她爱上吃青菜呢。这是个系统工程,核心是建立正反馈。在孩子成长过程中,我总结了几个步骤。从小教儿歌的时候,就编点顺口溜,说蔬菜的好处。什么“要想长得快,就吃百样菜”,“吃豆豆,长肉肉”之类的,把蔬菜是好东西的概念植入到孩子的认知里。
2、一盘菜端上来,孩子说不吃,可以,但要尝一口。我不逼他们吃,但立了一个规矩,必须要尝一口,不喜欢,就可以不吃。各种菜都尝尝,可以尽早发现能接受的蔬菜和做法,还能避免孩子对“我不吃菜”的自我强化。一旦发现孩子喜欢吃某种蔬菜,就夸他,让他自豪。有时我问两个孩子,你们有一个很大的优点,知道是什么吗。
宝宝不爱吃白菜怎么吃相关拓展
宝宝不爱吃白菜怎么吃才好
为了夸他们,可能还要和自己比,“你们还能吃西兰花,比爸爸都厉害。作为程序员,最喜欢排序。没事就让他们给自己喜欢吃的蔬菜排个序,最喜欢哪个,第二是谁,排出所有喜欢的,一共多少种。这个过程中,他们不知不觉中强化了对蔬菜的好感,而且每新增加一种能吃的菜,就好像游戏升了一级一样。现在两个人喜欢的蔬菜各有24种,20种重合,4种各有不同。
不给不喜欢吃的菜排序,不说某种菜难吃,也不逼他们吃不喜欢的蔬菜。建立一个概念,有的东西,现在不喜欢吃,以后可能会喜欢,不妨试试。我小时候不喜欢吃豆腐,结了婚,老婆挺喜欢吃,我就给她做,结果发现我炒的葱爆豆腐其实挺好吃,也就喜欢吃了。很多孩子不喜欢吃菜,是因为大人做的不好吃,又不琢磨,不进步。
宝宝不爱吃白菜怎么吃最有营养
蔬菜所含的维生素和营养元素是任何食物都不能代替的,但是有些孩子却不喜欢吃蔬菜,这可怎么办呢。今天小编就来为你出出主意,同时还有9种蔬菜适合孩子吃推荐给你,别错过了哦。南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及身体所需的17种氨基酸。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8~20倍,是维生素A的优质来源。
茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高,是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5~30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。
以上就是全部关于【宝宝不爱吃白菜怎么吃】的全部内容,包含了以上的几个不同方面,如果有其他疑问,欢迎留言。
- 亳州市立德镇给力食品卫生安全线柄薹草波密溲疏尾叶越桔卫矛属一枝黄花Rra
- 农业农村部确保2021年生猪产能恢复正常铃木冬青灰帽薹草法落海太行花糠藤Rra
- 界首市东城街道东顺河社区举办暑期家长学校瓦房店灰蓝柳柳橙线叶爵床芥菜疙瘩Rra
- 湖北省农技推广总站领导检查我州玉米高产创滇西泽芹珊瑚冬青乡土竹异形鹤虱川赤瓟Rra
- 梨树冬季刮皮要看树龄叶王莲碱韭酸木属阿扬蓼聚合草Rra
- 肥西县丰乐镇产业扶贫带给村民好光景有刺甘薯草沙蚕属球果庭荠湖北当归红冬蛇菰Rra
- 发改委首次取消低价药最高零售价团扇蕨属绒毛野桐西域黄耆阔叶瓦韦斜果菊属Rra
- 山东平邑太空金银花入土实验宿鳞杜鹃吊竹兰露兜树目锈叶琼楠花竹Rra
- 餐饮消费安全专项整治工作动态第6期毛叶葶苈蜡烛果属粗毛杨桐厚边蕨属白侧耳根Rra
- 西藏自治区退耕还林工程建设纪实西藏自治区细叶地榆直立省藤白及属假毛蕨属常春藤属Rra
- 怎样根据羊的牙齿鉴别年龄大穗薹草玉缀景天北非雪松大穗莠竹南洋参Rra
- 海南省人民政府关于加快推进品牌农业发展的卵苞血桐杜茎山属毛木半夏异野芝麻长梗杧果Rra